百香果是一種對人體非常好的水果，里面富含了許多營養(yǎng)元素，經常吃百香果可以緩解便秘等問題。下面我們就來具體看一下百香果的功效與作用有哪些吧。
(1)食用百香果，可以生津止渴，百香果內還含有165種對人體有益的物質;
(2)經常食用百香果可以潤腸通便，有效防治大腸癌;
(3)從養(yǎng)生上來說，食用百香果可以排毒養(yǎng)顏，補腎健身;
(4)對喜歡喝酒的人來說，可以消除疲勞、解酒護肝;
(5)百香果還可以有效治療失眠癥狀，舒緩焦慮緊張，誘導睡眠;
(6)食用百香果可以有助預防糖尿病，還可以舒緩骨質疏松等癥狀。
1.品種選擇
百香果一般分為黃色百香果、紫紅色百香果、紫色百香果三種，后兩種選擇種植的果農較多。
2.選地建園
百香果種植對土壤的要求不算太高，一般建議選擇背風向陽的砂壤土的緩坡地、平地或者臺地，以富含有機質、土層深厚、排水情況良好、pH值為5.5～6.5、交通方便，便地守護的地塊為宜。
3.繁殖方法
繁殖一般采用分株繁殖和種子繁殖兩種方式。
4.定植
定植的時間要根據百香果苗的高度而定，只要百香果苗長到25cm以上即可定植。缺水的地塊，要記得保持土壤潮濕。
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