很多時(shí)候，大多的女性容易患有氣虛的毛病，會(huì)導(dǎo)致身體的氣血循環(huán)、新陳代謝等。面對(duì)這種情況，接下來(lái)，小編為大家整理了幾種治療女性氣虛的食療飲品，以供大家參考，希望對(duì)您的生活有所幫助。
準(zhǔn)備食材：薏苡仁、淮山、芡實(shí)、蓮子
做法：把四種食材清洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水熬煮成粥，最后加入適量的白糖即可食用。
功效：四種食材煮成湯，具有很強(qiáng)的補(bǔ)氣、增強(qiáng)食欲的作用.
準(zhǔn)備食材：淮山藥、苡仁
做法：將淮山藥、苡仁洗干凈之后加入清水，最后用水煎煮即可飲用。
功效：長(zhǎng)期食用，能夠補(bǔ)中益氣，改善皮膚氣色等作用。
準(zhǔn)備食材：黃芪、紅棗、百合
做法：將準(zhǔn)備好的所有材料洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水燉煮，煮四十分鐘左右，最后即可飲用。
功效：三種藥材煮成湯，具有很強(qiáng)的補(bǔ)氣作用，對(duì)于氣血兩虛的患者效果很好，能夠有效的緩解乏力、手腳冰冷等癥狀。
準(zhǔn)備食材：泥鰍、香菇、大米、蔥姜蒜
做法：將所有的食材洗干凈，然后將泥鰍、香菇、大米一起放入鍋中熬煮成粥，最后在起鍋之前加入適量的蔥姜蒜即可飲用。
功效：這道食譜不僅味道鮮美，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還非常的高，適合女性氣虛和腸胃消化功能不佳的患者食用。
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