乙肝作為一種慢性疾病，影響著人生活的方方面面，患有乙肝病的人群應(yīng)該吃哪種水果呢?吃水果又有哪些注意事項(xiàng)呢?接下來，小編為大家整理了一些乙肝相關(guān)的內(nèi)容，以供大家參考，希望對(duì)您生活有所幫助。

一、養(yǎng)肝的水果

(一)烏梅

烏梅不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還可以加強(qiáng)肝臟的排毒能力，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

(二)檸檬

檸檬富含維生素，能加速肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，并促進(jìn)蛋白質(zhì)的形成，還起到了肝臟排毒的作用。

(三)梨

梨含有大量蛋白質(zhì)和多種維生素、微量元素，能提高肝細(xì)胞活性，滋養(yǎng)肝臟和肺部，幫助消化，促進(jìn)吸收、增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

(四)火龍果

火龍果中含有青花素和抗氧化物質(zhì)，不僅能夠清除身體里的自由基，延緩細(xì)胞衰老，同時(shí)也有助于肝細(xì)胞功能恢復(fù)作用。

二、注意事項(xiàng)

(一)一次不宜吃太多

吃太多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等癥狀，盡量采取少量多餐的吃法去吃水果。

(二)吃新鮮水果

新鮮水果含大量維生素C，可增加營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟。果汁中只含有可溶性的膳食纖維，含有大量不可溶的纖維，(三)選擇合適水果

乙肝患者應(yīng)選擇合適的水果，例如蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等;脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘等。

(四)吃前清洗干凈

水果皮上常有殘遺農(nóng)藥、催化劑，故吃前一定要洗凈，吃水果之前最好去皮，不能用菜刀削水果，很容易會(huì)使人感染寄生蟲病等疾病。