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夏天吃藕有哪些好處 盤點(diǎn)藕的各個(gè)部位的用處

時(shí)間:2019-07-16 16:43:50來源:whzxm瀏覽:次 分享:

大家都知道我們湖北的蓮藕是出了名的,作為一個(gè)有著“千湖之省”稱號的地方,我們這里的蓮藕不僅多,而且和其他地方也很不一樣。蓮藕的藥用價(jià)值很高,并且也十分美味,夏天吃蓮藕也對養(yǎng)生很有幫助,那么你知道蓮藕的各個(gè)部位都有哪些功效嗎?

一、蓮子

蓮子又名蓮米、蓮肉、蓮實(shí),味甘澀,性平。生則養(yǎng)胃清心,熟則厚腸固腎,有收斂、鎮(zhèn)靜和滋養(yǎng)功效。有一種石蓮子,又叫甜石蓮,是秋季采集的老蓮實(shí),色黑堅(jiān)硬如石,性寒味苦,能健脾胃除濕熱,開胃進(jìn)食,適用于噤口痢、久痢等。蓮子不管是生吃還是熟吃都十分的有好處,最近市面上很多賣蓮蓬的,一般都賣的比較貴,但是喜歡的人可以買來嘗試。

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二、荷葉

荷葉味苦性平,鮮者解暑熱,干枯者升發(fā)脾胃清陽,用于暑熱口渴、頭脹胸悶、小便短赤、暑熱泄瀉等癥。荷葉還具有降脂作用。荷葉的做法比較普遍的應(yīng)該是荷葉粥,荷葉切成絲和米一起煮成的粥不僅味道帶著荷葉的清香,而且對夏季養(yǎng)生也十分有幫助。

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三、蓮心

蓮心味苦性寒,清心祛熱,安神止渴。主要用于溫病神昏、心煩口渴、遺精等癥,現(xiàn)多用于高血壓。

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四、荷梗

即荷葉柄,味苦性平,鮮者寬胸通氣,解暑除煩,常用于夏季暑濕溫?zé)?、胸悶不暢等癥。

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