的確夏季天氣炎熱，容易讓人心生煩躁，但很多人為了一時(shí)的清涼做出了一些有損身體的事，涼快了一時(shí)，損失了身體機(jī)能，得不償失后悔都來(lái)不及。夏季一定不要為了一時(shí)之痛快，做這些危險(xiǎn)的事。

一、狂吃冷飲

冷飲會(huì)使人體的胃腸黏膜突然遇冷，導(dǎo)致原來(lái)開(kāi)放的毛細(xì)血管收縮，進(jìn)而引起胃腸不適甚至腹瀉。

很多人在夏季會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉?，不停喝冰水吃冷飲?lái)降溫，其實(shí)是非常不好的。尤其像老人和幼兒、糖尿病及各種慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是盡量別喝冷飲。

二、滿(mǎn)身大汗去洗澡

夏季出門(mén)一天身上汗液很多，有些人會(huì)在回家后馬上洗澡緩解，這樣是不對(duì)的。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，流向肌肉的血液增多，心率加快。當(dāng)運(yùn)動(dòng)停止后，仍會(huì)持續(xù)一段較長(zhǎng)的時(shí)間，如果立即去洗澡，會(huì)增加血液向皮膚及肌肉內(nèi)的流量。使得所剩的血液不足以供應(yīng)其他重要器官，如心臟及大腦，因而會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、全身無(wú)力，甚至誘發(fā)心臟病。

三、停著車(chē)開(kāi)空調(diào)

之前看到新聞報(bào)道，長(zhǎng)途汽車(chē)司機(jī)夏天把車(chē)停在路邊，開(kāi)著空調(diào)午休，這個(gè)做法是非常危險(xiǎn)的。長(zhǎng)時(shí)間停車(chē)開(kāi)空調(diào)，發(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)，汽油燃燒不完全，就會(huì)產(chǎn)生大量的一氧化碳。車(chē)輛靜止時(shí)，車(chē)廂內(nèi)會(huì)聚集大量一氧化碳，一般持續(xù)半小時(shí)，一氧化碳濃度就會(huì)對(duì)身體健康造成危害，如果是在車(chē)庫(kù)等密閉環(huán)境中，則足以致命。

四、吃隔夜冰西瓜

要知道，冰箱冷藏不意味著無(wú)菌，冷藏溫度一般在4~5℃，有些嗜低溫的細(xì)菌還是能存活。此外，低溫只是延緩了細(xì)菌繁殖的速度，不能殺死細(xì)菌。如果西瓜的保存方式不對(duì)，放冰箱里仍會(huì)滋生細(xì)菌。