小時(shí)候我們經(jīng)常坐車就暈車，逐漸長(zhǎng)達(dá)之后發(fā)現(xiàn)不暈車，是不是很奇怪。大家暈車請(qǐng)不要先責(zé)怪孩子體質(zhì)不好，看看有沒有以下行為，對(duì)比以下你就知道原因了。下面我們來看原因和解決辦法。

一、坐車容易暈車怎么回事

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坐車、坐船時(shí)，你喜歡看手機(jī)，比如看視頻、看小說、打游戲等，如果是看書需要讓你的眼睛一段時(shí)間就活動(dòng)一下。

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前天晚上睡覺很晚，當(dāng)天起床睡眠完全不夠，導(dǎo)致你當(dāng)天的活動(dòng)中，身體一直處于困倦的狀態(tài)

03

有的人坐船、坐電梯時(shí)，精神緊張不已，我們不要沒出門就擔(dān)心之后的事情行不，小心“墨菲定律”哦。

04

你出行時(shí)的衣服穿著太緊，比如衣領(lǐng)、腰帶、鞋帶等，它們導(dǎo)致你血液循環(huán)不暢，建議你衣服可以放寬松一些更舒服。

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噴香水是很多女士的出門必備，但是像香水、止汗劑、發(fā)膠等有濃郁氣味的，在密閉的火車、飛機(jī)和地鐵上都容易讓人犯暈。

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出發(fā)時(shí)，著急趕車你是不是忘記吃飯了，如果空腹就出門或是吃了不消化的食物，你就更容易頭腦發(fā)暈。

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可能是坐車/自行車/飛機(jī)等交通工具時(shí),你是反向而坐的，就是與前進(jìn)的方向相反，看見的視物像倒退一樣。

二、出門前如何防暈車

1、出發(fā)前兩個(gè)小時(shí)，可以吃一些容易消化的食物，比如水果、粥和青菜。

2、準(zhǔn)備一片生姜，在登船前貼在肚臍上，可以用膠帶固定。

3、上車前吃一杯濃茶，或是出發(fā)前喝小杯加了醋的溫水，可以預(yù)防暈車

4、如果經(jīng)常暈船，在出發(fā)前半個(gè)小時(shí)吃點(diǎn)暈車藥。