現(xiàn)在不孕不育的女性特別多，很大的原因雜魚生活習(xí)慣不好，沒有做檢查的意識，等到發(fā)現(xiàn)就晚了。那么女性該如何調(diào)理自己，生個健康的寶寶。

原因

1、外陰陰道因素：包括外陰、陰道發(fā)育異常、陰道損傷后形成粘連瘢痕性狹窄，影響精子進入宮頸，影響授精、陰道炎癥等。

2、宮頸因素：宮頸是精子進入宮腔的途徑，宮頸黏液量和性質(zhì)都會影響精子能否進入宮腔。宮頸管發(fā)育不良，細長，影響精子通過;宮頸管黏膜發(fā)育不良則腺體分泌不足、宮頸炎癥及贅生物，如宮頸息肉、宮頸肌瘤等阻塞宮頸管影響授精。

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3、輸卵管因素：輸卵管具有運送精子、拾卵及將受精卵運送至宮腔的功能。輸卵管病變是不孕癥最常見因素，任何影響輸卵管功能的因素都影響授精。輸卵管發(fā)育不全、輸卵管炎癥、輸卵管周圍病變等這些都是可以影響不孕的因素。

4、子宮因素：子宮先天性畸形、內(nèi)膜異常、子宮腫瘤等等這些都可以造成不孕。

5、卵巢因素：卵巢發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、黃素化未破裂卵泡綜合征、卵巢腫瘤、黃體功能不足影響受孕。

6、排卵障礙：引起卵巢功能紊亂而致不排卵的因素都可致不孕。

7、心理因素：自卑感，心神不安，精神緊張，社交減少，對生活缺乏興趣，焦躁多慮，失落感。

女性不孕如何調(diào)理

1、積極治療婦科炎癥

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己患有婦科炎癥一定要及時治療，以防卵巢受到感染，治療的時候一定要去正規(guī)的醫(yī)院，這樣可以避免因為治療的方式或者是用藥不正確，從而造成卵巢的衰退等。

2、定期做婦科檢查

女性朋友應(yīng)定期去醫(yī)院做常規(guī)婦科檢查，才能及時的發(fā)現(xiàn)卵巢疾病，并且及時的進行治療，以免避免耽誤了最適當(dāng)?shù)闹委煏r間。

3、不要使用劣質(zhì)的化妝品等

劣質(zhì)的染發(fā)劑、增白的化妝品中都含的含苯、汞化合物，洗滌劑中含的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都是會通過皮膚的粘膜吸收，導(dǎo)致女性的卵巢功能受到嚴重的受損，所以不要使用劣質(zhì)的化妝品。