過了五一，武漢就要開始迎接高溫的酷暑了。不少武漢的小伙伴都叫苦連天的被高溫?zé)o情的烤著，沒有空調(diào)的武漢簡直就是大型火爐。一到了夏天也避免不了需要開孔田，那么各位小伙伴們知道空調(diào)要怎么開嗎?開多少度才合適，保持什么樣的狀態(tài)才能起到降溫又不傷身的效果呢?

一、空調(diào)溫度開多少最好

夏天開空調(diào)并不是溫度越低越好，不能一味的追求極度的涼爽，因此在開空調(diào)的時候一定要選擇一個合適的溫度才可以，不然很容易在吹空調(diào)的同時患上空調(diào)病，得不償失。

夏天開空調(diào)最好的溫度是26℃~27℃，保持室內(nèi)的相對濕度在40%~60%，這樣在吹空調(diào)的時候既涼爽也不會太干燥。避免過大的溫差導(dǎo)致身體受損。

二、夏天開空調(diào)家里太干燥了怎么辦

1、放一盆水

夏天開空調(diào)雖然涼爽但是會使家中的空氣變得十分干燥，這就是為什么有人在空調(diào)房里待著覺得非常悶不透氣的原因，在空調(diào)房中待久了也會出現(xiàn)皮膚干燥缺水等現(xiàn)象。

這時候我們就要補充房間內(nèi)的水分和濕度。最簡單的就是再房間的角落里放一盆水，這樣就可以適當(dāng)?shù)脑黾涌照{(diào)房內(nèi)的濕度了。

2、空氣加濕器

如果大家覺得放一盆水的效果太低了或者是不能很好的達(dá)到加濕空氣的效用，那么大家可以選擇購買一個空氣加濕器，放上自己喜歡的香薰，可以既加濕空氣也能起到放松身心，安神的功效。

3、通風(fēng)換氣

千萬不要為了保持房間內(nèi)的涼爽就一直講房門和窗戶都緊閉著，在溫度不是那么高或者需要出門的時候大家一定要將家里的門窗都打開讓空氣流通，多通風(fēng)。

因為如果空調(diào)房內(nèi)的空氣長期處于不流通的狀態(tài)，就會產(chǎn)生污染，危害大家的身體健康，所以一定要定時對家中進(jìn)行通風(fēng)處理。

三、空調(diào)開了總是有灰和味道怎么辦

不少小伙伴在網(wǎng)上詢問小編說家里的空調(diào)開了之后總是有一股味道，而且明明開空調(diào)的時候關(guān)著門窗，家里的灰卻很多。

對此小編要告訴大家，這是因為空調(diào)中的灰塵太多了!空調(diào)經(jīng)過了一段時間沒有使用，或者使用了很長時間之后空調(diào)的過濾網(wǎng)上就會積累大量的灰塵。

所以在開空調(diào)之前一定要清洗空調(diào)的過濾網(wǎng)，不然空調(diào)風(fēng)吹出來的都是灰，很容易對身體造成影響，產(chǎn)生呼吸道的疾病。