現(xiàn)代人生活和學(xué)習(xí)壓力的逐漸增大，使得很多年輕人早早的生出了白頭發(fā)。關(guān)于白發(fā)的現(xiàn)象越來越明顯，大家的焦慮也越來越多，害怕白發(fā)會衍生出什么不良的身體狀況。

那么關(guān)于白發(fā)的一些傳言到底是真是假呢？下面小編就帶大家來看看！

1、 少白頭是早衰的標(biāo)志?

少白頭的情況是比較復(fù)雜的，一般分為兩種。一種是由于基因遺傳問題導(dǎo)致的少白頭，這類人的父母也會有少白頭的情況，這種由于先天基因決定的少白頭并不屬于病態(tài)，是一種正?，F(xiàn)象。而這種由于基因決定的少白頭與早衰也是沒有什么關(guān)系的，并不用擔(dān)心。早衰也病不是要體現(xiàn)在頭發(fā)上的，一般情況下一個(gè)人如果出現(xiàn)了早衰的癥狀，會表現(xiàn)為氣虛血虧、代謝異常、身體功能障礙以及生殖功能的衰退等。

另一種少白頭可能是由于后天疾病的出現(xiàn)導(dǎo)致的，也可能是飲食營養(yǎng)不良，需要及時(shí)糾正或者治療，避免嚴(yán)重出現(xiàn)其他不良反應(yīng)。

2、 白頭發(fā)拔一根長十根?

人們希望自已能有一頭烏黑亮麗的黑發(fā)，對于頭發(fā)上出現(xiàn)的白發(fā)經(jīng)?？床豁樠?，只要有就想著拔下去。有人說：拔一根會長十根的!其實(shí)，大家并不用擔(dān)心頭發(fā)越拔越多的問題，這是不現(xiàn)實(shí)的，又不會魔法，怎么會越拔越多呢?白頭發(fā)雖然不會越拔越多，但是也不建議經(jīng)常拔頭發(fā)，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)頭皮毛囊炎。如果不喜歡白頭發(fā)，可以用一些安全的染發(fā)劑染發(fā)。

3.、吃黑色食物可以緩解少白頭?

“以形補(bǔ)形” 的理念深入人心，很多人認(rèn)為黑色的食物就可以讓頭發(fā)變黑，著實(shí)有些異想天開了。黑色的食物并不是吃了就能黑發(fā)的，比如大家比較熟知的黑芝麻，黑芝麻具有潤發(fā)的作用，可以預(yù)防白發(fā)。但是對于已經(jīng)出現(xiàn)的白頭發(fā)，想要使其變黑，那就有些吃力了。不過，黑色的食物對于補(bǔ)腎益氣的效果還是蠻好的。

所以，有少白頭不要害怕，如果你的父母也有，幾乎可以斷定你是由于遺傳因素導(dǎo)致的，不用擔(dān)心，接受現(xiàn)實(shí)吧，這個(gè)改不了的。但是如果是營養(yǎng)不良或者疾病引起的，要盡早治療哦!

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