鼻炎最為一種常見又難以攻克的疾病，常常對生活有著極大的影響，這種疾病對生活的破壞性極強，一旦患上會使生活的質量噠噠降低，患有鼻炎的患者也是十分痛苦。
但是在鼻炎的初期我們還是可以進行有效的控制，所以對于鼻炎我們也要早發(fā)現(xiàn)早治療。那么鼻炎的癥狀有哪些呢？又要如何進行預防，接下來我們就來看一看吧！
一、經(jīng)常打噴嚏。不分時間的經(jīng)常性打噴嚏，而且一打就是3、4個連續(xù)性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會打噴嚏。稍微一吹空調也是。
二、嗅覺不靈敏。別人聞到了異味，自己沒感覺。冬天嚴重時經(jīng)常帶有鼻音。有時不是很明顯。
三、經(jīng)常發(fā)生鼻塞。有時是一只鼻子，有時是兩側交替。早上睡醒覺，嘴里有異味。嚴重時頭疼眩暈，全身無力。
一、冷水清洗鼻腔。這個辦法方便實用，對于緩解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、適當鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘，以出微汗為最好。
三、縮短用電腦的時間。說到電腦，可以說我的鼻炎就是因為原來工作的地方，面積小電腦多導致的。電腦上吸附著一層灰塵，長期不清理，導致鼻腔受損。
在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個很好的辦法。鼻炎的危害大，發(fā)病期長，人們在生活中應該加強重視，及時處理解決。
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