今天小編給大家準(zhǔn)備了一道菜叫秘制紅燜羊肉,秘制紅燜羊肉是由羊肉做成的一道家常菜,味道鮮美,有嚼勁。它還能增加消化酶,保護(hù)胃壁,修復(fù)胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。那么他到底是怎么做的呢,讓我們一起開看看吧
羊腿肉,蔥,姜,蒜,香菜,豆瓣醬,花椒,火鍋料底,鹽,料酒,味精,生抽,胡椒粉,白糖,蠔油
1、羊肉洗凈,切成大拇指大小的小塊,大蔥切片,姜切片,蒜切片,香菜切段
2、鍋中放一鍋冷水,將羊肉塊倒入,大火燒開,羊肉用漏勺撈出備用
3、鍋中下油15克,大火至油熱七成,放入豆瓣醬,花椒,蔥,姜,蒜,爆香后下料酒,蠔油
4、放入焯好水的羊肉塊,大火翻炒幾下,倒入清水500克,大火燒開
5、加鹽,火鍋底料,味精,生抽,胡椒粉,白糖,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘,出鍋,裝盤后撒上香菜
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