又到了吃螃蟹的好季節(jié),相信很多朋友已經(jīng)品嘗過秋季螃蟹的美味了。不過這里還是要提醒大家,螃蟹不宜和涼性食物一起食用,同時螃蟹有四個部位一定記得去除,不要吃。
蟹腮:蟹的呼吸器官,打開殼后應(yīng)首選去除。
蟹心:打開蟹殼后,會看見蟹身中間六角形片狀物,這便是蟹心,它與蟹膏連在一起,大部分人會認(rèn)為這是蟹膏的一部分。
蟹胃:藏在蟹黃之中,一個三角形小包,蟹胃中的排泄物有許多的細(xì)菌和有害物質(zhì)。
蟹腸:一部分隱藏在蟹黃之中,在蟹黃之中有一條很明顯的黑線,那便是蟹腸,它一直延伸到螃蟹的腹部蟹臍位置,蟹腸和蟹胃一樣,里面都是螃蟹的排泄物,不可食用。
注意
1、不吃死蟹。
螃蟹死后體內(nèi)的寄生細(xì)菌會繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中,使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺。蟹死的時間越長,體內(nèi)積累的組織胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破壞,會導(dǎo)致食用者出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
2、不吃生蟹。
螃蟹體內(nèi)含有各種病源微生物,單用黃酒、白酒浸泡并不能殺死,吃生蟹極易誘發(fā)寄生蟲病。
柿子:蟹肉中富含蛋白質(zhì),而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質(zhì)會互相發(fā)生反應(yīng),形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物,胃部難以消化。所以有人吃了螃蟹又吃柿子,就可以造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
濃茶:吃蟹時和吃蟹后一小時內(nèi)不要飲用茶水,茶水和柿子一樣,都是含有鞣酸,易造成胃腸不適。
寒涼食物:吃螃蟹時不要同時食用寒涼食物,螃蟹性寒,再吃寒涼食物,會導(dǎo)致腹瀉、腸胃紊亂。
溫馨提示
因螃蟹性寒,故不宜多吃,脾胃虛寒的人尤其要注意節(jié)制,避免腹痛、腹瀉。蟹性寒,制作秋蟹膳食可以適當(dāng)加入紫蘇、生姜佐食,二者皆是辛而溫的藥材,可以達(dá)到緩解蟹性寒的功效。(北京青年報)
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