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武漢市華一光谷小學(xué)是一座涵蓋小學(xué)部、初中部的學(xué)校，也是一所寄宿制學(xué)校，家長們也非常關(guān)心孩子們是否吃得好、睡得好，每餐吃的是什么，下面來看小學(xué)部和初中部的一周菜譜。

小學(xué)部早餐及宵夜

主食：雞蛋炒粉、肉絲粉、揚(yáng)州炒飯、熱干面、牛肉粉

稀食：青菜瘦肉粥、小碴粥、小米粥、豆?jié){、八寶粥

蒸點(diǎn)或煎烙：蔥油餅、手撕餅、煮雞蛋、鮮肉包、蝴蝶卷、南瓜包、刺猬包、蔥油花卷、廣式蛋撻、肉沫卷

雜糧或小菜：蒸紅薯、清炒蘿卜絲、蒸玉米、五香豌豆米、清炒土豆片、剁椒黃豆芽、醋溜包菜絲

夜宵：椰蓉面包、牛奶、棒棒面包、巧克力紅豆蛋糕、墨西哥面包

小學(xué)部中餐

土豆燒牛腩、汽水肉蒸蛋、胡蘿卜紅燒肉、土豆粉蒸肉、干鍋花菜、榨菜白干肉絲、萵苣肉絲、西紅柿炒雞蛋、孜然土豆燒肉、豆角肉絲、肉沫豆腐、苕粉肉絲、榨菜肉末豆角、清炒包菜、木耳大包菜、黃豆芽、油渣上海青、胡蘿卜玉米、羊肉湯、蘿卜玉米、羊肉湯、冬瓜蝦米湯、海帶大骨湯等。

小學(xué)部晚餐

鵪鶉蛋紅燒肉、珍珠肉丸、孜然羊肉粒燒土豆粒、香炸豬肉條、香干蝦仁蒸蛋、大蒜蘿卜炒五花、肉沫豆腐、千張肉絲、玉米青瓜雞丁、香港回鍋肉、原味蒸蛋、平菇大白菜、清炒包菜、紅燒茄子、秘汁南瓜、西紅柿蛋湯、紫菜蝦皮湯、牛骨玉米燙、紫菜蛋湯、蒜蓉上海青、肉沫冬瓜等。

來源：華一光谷食堂

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