我想每一個(gè)孩子應(yīng)該都曾經(jīng)有過騎馬的夢(mèng)想吧,從竹馬到小木馬再到電動(dòng)搖搖馬。但是生活在城市里,很多人一生都沒有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一次騎馬的感覺。為了鼓勵(lì)小孩子接觸自然,培養(yǎng)自信,武漢市開設(shè)了馬術(shù)課程試點(diǎn),一起來看看有哪些學(xué)校吧。
近日,武漢市教育局、武漢市體育局、武漢廣播電視(集團(tuán))聯(lián)合印發(fā)《武漢市“小小騎士進(jìn)校園”馬術(shù)公開課試點(diǎn)工作實(shí)施方案》。馬術(shù)公開課試點(diǎn)工作為三年時(shí)間,2020年9月啟動(dòng),本年度內(nèi),在江岸區(qū)、江漢區(qū)、硚口區(qū)、漢陽(yáng)區(qū)、武昌區(qū)、東西湖區(qū)、沌口開發(fā)區(qū)等一批小學(xué)三年級(jí)以上學(xué)生中進(jìn)行。其中,不少學(xué)校都是武漢市乃至湖北省的名校,后續(xù)還有更多學(xué)校會(huì)陸續(xù)加入。
據(jù)介紹,馬術(shù)公開課試點(diǎn)內(nèi)容及形式包括:開展馬術(shù)課教學(xué),編寫“武漢青少年馬術(shù)課程”標(biāo)準(zhǔn)教材、視頻課件。試點(diǎn)學(xué)校以學(xué)校操場(chǎng)為基礎(chǔ)提供馬術(shù)公開課場(chǎng)地。試點(diǎn)學(xué)??缮陥?bào)馬術(shù)特色學(xué)校,申請(qǐng)經(jīng)費(fèi)補(bǔ)貼。試點(diǎn)學(xué)校的馬術(shù)公開課為校內(nèi)教學(xué)三個(gè)課時(shí),校外體驗(yàn)一個(gè)課時(shí)。
2020年9月啟動(dòng),本年度內(nèi),在江岸區(qū)、江漢區(qū)、硚口區(qū)、漢陽(yáng)區(qū)、武昌區(qū)、東西湖區(qū)、沌口開發(fā)區(qū)共22所小學(xué)的三年級(jí)以上學(xué)生中進(jìn)行。江岸區(qū)(3所):育才小學(xué)、長(zhǎng)春街小學(xué)、沈陽(yáng)路小學(xué)
江漢區(qū)(3所):紅領(lǐng)巾小學(xué)陽(yáng)光校區(qū)、北湖小學(xué)、萬松園小學(xué)
硚口區(qū)(3所):體育館小學(xué)、崇仁路小學(xué)、東方紅二小
漢陽(yáng)區(qū)(3所):西大街小學(xué)、鐘家村小學(xué)、芳草小學(xué)
武昌區(qū)(4所):武漢小學(xué)、水果湖一小、實(shí)驗(yàn)小學(xué)、中山路小學(xué)
東西湖區(qū)(3所):東西湖實(shí)驗(yàn)小學(xué)、三店學(xué)校、臨空港實(shí)驗(yàn)小學(xué)
沌口開發(fā)區(qū)(3所):武漢奧林小學(xué)、神龍小學(xué)、開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)
1、增強(qiáng)溝通能力與質(zhì)量
在成為一位合格騎士的過程當(dāng)中除了身體力行之外,最重要的是騎士與教練之間的良好溝通,還有與馬匹無形的接觸溝通。
人與教練之間的溝通因?yàn)橛泄餐ǖ恼Z言而顯得容易,但是人與動(dòng)物之間的溝通可就不是隨便一蹴可及的。
對(duì)于不會(huì)言語而又如此龐大的動(dòng)物,你需要學(xué)習(xí)如何讓它覺得有安全感,必須了解它是否正處于緊張與不安,必須學(xué)會(huì)看懂它表情與身體每一吋所傳達(dá)出的訊息,才能夠進(jìn)一步與它自然而安全無虞的相處。
在這過程當(dāng)中(不止是騎在馬背上),你都必須讓自己用“心”去傳達(dá)語言,也因此自然更加強(qiáng)了在人與人之間用語言溝通時(shí)的心意與內(nèi)涵,讓溝通不只是語言的型態(tài)。
許多的家長(zhǎng)愿意將正值青春期的子女送去學(xué)習(xí)馬術(shù)運(yùn)動(dòng),這一個(gè)理由占了相當(dāng)大的因素。
2、學(xué)習(xí)瞬間判斷能力與克服恐懼
有一句話叫做“恐懼是人生當(dāng)中成功唯一的絆腳石”,可能這句話并不是要告訴大家不要恐懼,而是希望大家深入的了解事態(tài)的風(fēng)險(xiǎn)與恐懼真正的樣貌,進(jìn)而得到克服恐懼的理由與勇氣。
對(duì)于一個(gè)未曾騎過馬的人來說,上馬的時(shí)候就開始恐懼,馬忽然走兩步會(huì)恐懼,當(dāng)馬不動(dòng)了會(huì)更恐懼甚至崩潰大哭,因?yàn)樗麩o法預(yù)測(cè)馬的下一步動(dòng)作,因?yàn)椴涣私舛a(chǎn)生恐懼,因?yàn)榭謶侄a(chǎn)生莫大無法排除的壓力,這就是普遍存在于每個(gè)人心中的恐懼雛型,現(xiàn)在我們轉(zhuǎn)個(gè)彎用一位受過專業(yè)訓(xùn)練的馬術(shù)選手來談這個(gè)原因。
以馬術(shù)障礙選手來說,他必須具備超快的判斷能力,敏銳的肢體語言以及沉著和勇氣……,在分秒必爭(zhēng)不容許絲毫的躊躇的比賽當(dāng)中,選手必須再最短的時(shí)間判斷出每一道障礙的方向以及高度和距離,幾乎是在同一時(shí)間內(nèi)運(yùn)用最純熟精確的肢體語言將指令傳達(dá)給馬匹,接下來便是必須克服在每一道障礙起跳時(shí)的一剎那馬匹是否會(huì)拒跳的心里恐懼與障礙,完成十幾道障礙的完美超越,也只是在短短的3-5分鐘而已,臺(tái)下看似簡(jiǎn)單精采的短暫演出,卻是選手們不斷的內(nèi)外兼修數(shù)年才能夠得到的珍貴掌聲。
成功的果實(shí)來自于不斷修習(xí)而得的準(zhǔn)確判斷力以及強(qiáng)大的抗壓性格,而這一切都可以在學(xué)習(xí)騎馬的過程當(dāng)中一點(diǎn)一滴累積而成。
3、學(xué)習(xí)高明的”掌握”能力
你一直都在掌握著你的生活,還是始終被生活掌握著你 ?
在現(xiàn)實(shí)的人生當(dāng)中有許多人選擇了逆勢(shì)而為卻不自知,而極少數(shù)人了解到順勢(shì)操作才能夠輕易運(yùn)籌帷幄,以最小的力量達(dá)到最大的效益。。。。。
一匹馬的體重隨便都超過5-600公斤,如果不懂得怎么順著它的力量正確的操控,想跟它來硬的,門都沒有!是的,這句話只要是騎過馬的人都能夠深深的體會(huì),學(xué)習(xí)掌握不同馬匹的狀態(tài),進(jìn)而正確使用力量與技巧駕馭馬匹,在馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中是一大課題在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中又何嘗不是如此呢
4、學(xué)習(xí)接受挫敗培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)EQ
成功其實(shí)沒有什么了不起,因?yàn)橐粋€(gè)成功只是無數(shù)挫敗所堆積起的一個(gè)頂點(diǎn)而已,如果成功與挫敗的比例為1:10,那么你真的需要先學(xué)習(xí)如何渡過挫敗低潮,不會(huì)一時(shí)想不開,才有成功可言吧!
以個(gè)人的觀察,經(jīng)??梢园l(fā)現(xiàn)騎馬的人通常都有一種罕見的病狀,稱之為“下馬癥候群”,也就是說,許多人通常在騎完馬之后,常常會(huì)出現(xiàn)垂頭喪氣,喃喃自語,比手畫腳,然后不斷的詢問著每個(gè)人我剛剛的手部動(dòng)作怎么了? 腳部動(dòng)作如何如何。。。。。。。這樣的一種癥狀,其實(shí)說穿了只是因?yàn)槊课或T馬的人都在無形當(dāng)中被激發(fā)了潛藏的進(jìn)步欲望,但馬匹又不是“機(jī)車”,它是活的動(dòng)物,當(dāng)然每天的狀態(tài)都不一樣,所以騎士們?cè)隍T乘過程中通常都會(huì)嘗到許多挫敗感,但也因?yàn)椴粩嗟拇鞌「幸约巴⒌倪M(jìn)步欲望,造就了每一位都能夠發(fā)展出屬于自己的一套EQ哲學(xué)讓自己不斷的自我成長(zhǎng)。
5、超越6度空間的全新視野
全世界有80%以上的人一生當(dāng)中絕大部分都是以150-200公分的視角在看這個(gè)世界,這樣的習(xí)性演化出了一些索然無味的生活元素,包括差不多高度的桌子椅子,差不多大小的鈔票,差不多空間的車子,還有每天在差不多陳設(shè)的辦公室上班。并非試圖想要告訴你騎馬有多神奇能夠增長(zhǎng)你多少宏觀的視野,但它至少給了個(gè)人許多超角度的啟發(fā),想象一下騎在馬上癲波時(shí)地平在線是什么樣的景象,你一定無法想象當(dāng)馬匹超越150公分障礙時(shí)的瞬間高度與速度所造成眼前所有景物全部呈現(xiàn)殘影的畫面,當(dāng)人與馬匹滯留在空中的一秒,地球彷佛靜止運(yùn)轉(zhuǎn)的一秒,這樣的感覺絕對(duì)前所未有,這種身體與靈魂的瞬間脫離,絕對(duì)超脫生活的慣性。
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