武漢盤(pán)龍實(shí)驗(yàn)學(xué)校2024年秋季開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間為：小學(xué)部二至六年級(jí)、初中部八至九年級(jí)：8月31日上午9:00到校報(bào)到；小學(xué)部一年級(jí)新生、初中部七年級(jí)新生：8月31日下午2:30到校報(bào)到；所有學(xué)生9月2日正式上課。

報(bào)到時(shí)間  

1、小學(xué)部二至六年級(jí)、初中部八至九年級(jí)：8月31日（星期六）上午9：00到校報(bào)到；

2、小學(xué)部一年級(jí)新生、初中部七年級(jí)新生：8月31日（星期六）下午2：30到校報(bào)到。

上課時(shí)間 

所有學(xué)生9月2日（下周一）正式上課

收心指南

1、調(diào)節(jié)作息，精神飽滿(mǎn)盡快調(diào)整好生物鐘，與學(xué)校的作息盡量保持一致。有些同學(xué)在開(kāi)學(xué)初出現(xiàn)犯困、四肢乏力、注意力不集中等情況都是由于生物鐘未能及時(shí)調(diào)整。所以從現(xiàn)在開(kāi)始，按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的作息，從而更好地適應(yīng)接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活。

2、檢查作業(yè)，查漏補(bǔ)缺 開(kāi)學(xué)前，我們需要收心調(diào)整，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)，查一查哪些作業(yè)需要完善，及時(shí)補(bǔ)充。還可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，讀一些有用的書(shū)籍，以此進(jìn)行開(kāi)學(xué)前的熱身。

3、作息調(diào)制定計(jì)劃，迎接新學(xué)期 “做事無(wú)計(jì)劃，盲人騎瞎馬”。新學(xué)期，你有什么新的計(jì)劃？有計(jì)劃才能有重點(diǎn)、有目標(biāo)。因此，提前制訂一份新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃吧！例如：新學(xué)期哪幾門(mén)功課需要提高？新學(xué)期超越的目標(biāo)是什么？新學(xué)期學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)等等。在設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候需要注意兩點(diǎn)：一是計(jì)劃要全方位，二是需具備可實(shí)施性。

4、緩解焦慮，調(diào)整心態(tài) 即將開(kāi)學(xué)，有的同學(xué)還在留戀暑假無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，有可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低、情緒低落、焦慮等現(xiàn)象。以上這種情緒是正?，F(xiàn)象，需要我們積極正視并做好調(diào)整。所以當(dāng)出現(xiàn)以上情緒波動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)暫時(shí)接納自己，同時(shí)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將自己的情緒與心態(tài)調(diào)整好，積極迎接新學(xué)期！

5、開(kāi)學(xué)預(yù)熱，準(zhǔn)備物品 提前準(zhǔn)備好新學(xué)期所需的學(xué)習(xí)用品。如文具、筆記本、文件袋等，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。家長(zhǎng)要注意的是，不要包辦代替，讓孩子學(xué)會(huì)自己整理新學(xué)期學(xué)習(xí)用具，自己根據(jù)自己的實(shí)際情況制定計(jì)劃，培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的意識(shí)和習(xí)慣。